Poręczny, starannie wykonany, w neutralnych, subtelnych odcieniach pasteli, osobisty, dla każdego! Mobilny zestaw asan i sekwencji, do praktyki Jogi. 

Pozwól, że pomogę Ci zniwelować Twoje bariery i otworzyć Twój umysł na przygodę z Jogą.

To nieistotne, czy Twoja praktyka jogi trwa już latami, czy jest to dopiero początek Twojej drogi poznawania asan i sekwencji jogi. 

 

To nieważne ile masz lat, jakiego koloru masz  skórę i nieważne jest też to, jaki rozmiar nosisz. Ogłaszam wszem i wobec, że hasłem przewodnim wszechczasów zostaje: CIAŁONEUTRALNOŚĆ! 

 

Zestaw kart i instrukcji do Jogi Every Body Yoga Cards stworzyłam z myślą o tym, aby uświadamiać, że praktyka jogi jest dla każdego:

• W każdym etapie życia;
• Do wykonywania wszędzie;
• W każdym wieku;

 

Elementy na kartach są nieprzypadkowe. Wizualizacje na nich umieszczone, są bardzo wyjątkowe, bo wykonane z dbałością o każdy detal. Starałam się, aby ilustracje naniesione na karty były praktyczne, estetyczne i spersonalizowane pod kątem potrzeb ich odbiorców.

 

Poznaj historia powstania  Every Body Yoga Cards

Z blokadą przed praktykom jogi borykałam się przez kilka lat. 

Duży wpływ na zamknięcie przed jogą miała moja niska samoocena oraz intensywny tryb życia. Mierzyłam się z tym problemem przez kilka lat, aż któregoś dnia, przy wsparciu mojej siostry, udało mi się zburzyć mur oporu. 

Dorota jest doświadczoną nauczycielką jogi, doskonale wiedziała jak uporać się z barierami skrępowanej kobiety. Dzięki doświadczeniu mojej siostry, odważyłam się uczestniczyć w zajęciach. Mało tego! Odważyłam się na praktykowanie w pierwszym rzędzie! 

Dorota doskonale wiedziała jak poprowadzić zajęcia, jakie ćwiczenia oddechowe dobrać i jak ustawić kolejność sekwencji asan. Dzięki jej praktykom, mogłam skupić swoje myśli tylko i wyłącznie na połączeniu umysłu z ciałem. Wiem, że nie każdy ma takie szczęście jak ja, dlatego właśnie stworzyłam te karty, aby wesprzeć każdą/ każdego z Was! Stworzyłam mobilną kwintesencję jogi.